Det är iaf Tisdag..
Alla dagar kan inte vara bra, eller..?
Idag har vart en sån dag, som började med redovisning i skolan (som för visso gick bra) men sen....
Nu blir de Despo och snart en ny dag! :)
Vilken helg å vilket väder!!
Bilder från upploppet och efter målgången
Jag lever fortfarande på Varvet!
Så jädra kul å vilken upplevelse det var!!!
De här måste jag absolut göra om!!!-känsla
Rebus 7 år idag!!! 050515..
Min första VFU-bedömning
Tillbaka ut på VFU igen!
Eftersom jag går tredje terminen, ska jag idag(!!) ha min bedömning. I korta drag innebärdet att VFU-samordnaren kommer ut och sitter med på en av våra lektioner. Delvis för att bedöma mig, se hur jag aggerar, reagerar och gör (tror jag) för att vi sedan ska sätta oss och prata och utvärdera..
De värsta som kan hända är att det går åt pipan, men just nu är jag inte så orolig....nerverna kommer kanske först när jag är på plats....
eller så e de tröttheten efter varvet som gör att nerverna gått å gömt sig lite.. =)
på Topp Tiotusen iaf!!
Jag trodde aldrig jag skulle säga det, Men jag NJÖT av de första 13 km -i mitt debutvarv!!
Detta trots att jag sprang på lite för fort i början å därför fick håll redan efter 2 kilometer... Plockade upp en liten pinne i Slottskogen, som jag stundtals höll ett hårt grepp om, och pinnen hängde med hela vägen till mål.. =P
Efter 7 km kom blåsorna under fötterna, relativt uthärdligt, kanske för att jag hade kört med Vaseline just där och att jag vant mig hyffsat vid just den smärtan.. (inte första gången ju...)
Skit samma att det blev 3-4 minuter långsammare än jag tänkt!! Runt skulle jag och jag är jätteglad för det!! Nästa gång är målet att kapa 2 timmar, nu när jag vet vad jag gett mig in på...
Men just nu tror jag att jag ska vila mig iform...
Började träna i februari å har aldrig tidigare sprungit mer än 14 kilometer, ever..!
TACK!!! klacken å alla andra som hejjat längs vägen!! Jag tror det blir ett varv 2013 oxå.. ;)
Allt har en första gång!
Många ettor och tvåor... 21 km 12 maj 2012
Vad kan jag tänkas springa på tro, 2.12.21, 2.21.12..? =P
Det har känts på riktigt även innan, men då bara 'på kul'! Nu börjar de kännas lite mer på riktigt, inte så att jag undrar om jag kommer klara de, för runt ska jag!!
Mer att förmiddagens plugg helt uteblivit eftersom jag inte riktigt fått ro till det.. Däremot är de renare här hemma än vad det va igår å pappersåtervinningen har oxå fått sig ett besök..
Ska försöka luncha lite, så jag hinner smälta maten innan jag ska dra mig bort till Slottskogen. Lycka Till alla löpare!!
Getting closer, 21 km 12 maj 2012
Hämtat ut min å en kompis nummerlapp. Gissa vem som debuterar å vem som sprungit förr... ;)
Sheeeeeet!!
Nummerlapparna är hämtade och jag väntar bara på att lördagen ska komma, att jag ska känna mig stark å pigg i kroppen och att det inte regnar å snålblåser ute..
Folkfest i stan med 50-60 000 löpare, SATS-mingel (för personal å medlemmar) på kvällen, min första halvmara, å första gången jag springer mer än 15 km...EVER!!
Det börjar kännas att det är på riktigt!
Jag är taggad!! :)
Idag är det torsdag och bara 2 dagar kvar.
Enda målet är egentligen att ta mig riunt, klarar jag det under 2 å 10 blir jag glad, annars har jag något att sikta på nästa år, om jag överlever årets varv vill säga.. ;)
Sprang sista gången gjorde jag i torsdags, Ca 14 km i Skatås...
Innan det blev det dryga milen på Rhodos...
Blöteborg 2012
Fy faan vad det har regnar idag!!!!
Fint väder imorse, så jag cyklade in till stan och utbildningen.. När vi skulle gå iväg till Swea Hof och luncha hade de regnat en timma eller två, både vertikalt och horisontellt men den goda maten fick oss på andra tankar
Tills vi efter utbildningsdagens slut kom ut på gatan igen!!
Regn non stop!!? och vägen mellan trottoaren och spårvagnen var översvämmad..
Skönt att vara inne dagar som denna! eller vad säger ni ;)
Bilden nedan på när bilen kört igenom de mesta vattnet..
Home 4 a week
Hemkommen och tillbaka till (och i) verkligheten! Rhodos, sommar, sol å bad känns....väldigt mycke längre bort än det är... Men snart är det sommar i Sverige igen och det är väl vad vi alla har att se fram mot....
Sol å värme i Sverige, längtar!!
Så nära men ändå så långt bort...
Looks like Heaven
Vad gjorde du på lunchen idag?? 
Själv blev jag bjuden på räckmacka på Heaven 23.. ;)
Mums!! :)
Hemma Bra, Borta oxå Bra!
After a wonderful (hard core) vacation, I'm back home!
Inte för att jag trodde det skulle vara tråkigt åka iväg till ett nytt ställe, men det blev väldigt mycke bättre och mysigare än jag någonsin kunnat tro!!! Det var inte bara semester, lugn å avkoppling.... Jag har fått ut otroligt mycke mer av veckan än jag någonsin kunnat tro!!!!
Tack alla involverade ♥
Live Learn Laugh Love
Så här jobbigt kan man oxå ha de....
Ligga i halvskugga på stranden, brevid en solsäng på högkant som lä, å kolla på vindsurfarna medans solen värmer gott..
Precis lunchat med mamma på balkongen efter att ha vart iväg på grannhotellet å tränat å minglat med våra kompisar från planet..
Känns mest som jag går runt å njuter å mår bra faktiskt!! Behöver jag säga vilken underbar känsla det är!!!!? Att gårdagen förgylldes med dykning gör inte saken (eller semestern!) sämre....
Hoppas ni har de bra där hemma å att de inte regnar för mycke.. ;) Cheers
Direktrapport från Rhodos
I'll call it hard core vacation... ;)
Just nu sitter jag å mamsen å lunchar på ett mysigt litet torg i gamla stan. Jobbigt, jag beeeeet!! ;) Men ngn måste göra de..
Grekland, here I come!
Jag hoppas på sol, bad & dyk... :)
SATS Nordic Convent 2012
Idag smäller det!!!
Så jävla kul!!
Vi är iaf 2500 SATSare från hela Norden som spenderar dagen med träning, föreläsningar (å Inspiration!!) för att ikväll festa loss efter gemensam middag.
Första gången det är i Göteborg, så ni som är kring Svenska Mässan å Scandinavium med omnejd, I think u'll see some of us...
Bilder från tidigare tillfällen (i huvfudstaden...)
alla samlas å snat går startskottet
lunchpaus
fest efter middagen
